一、运气法

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    在介绍手法之前,先介绍运气法。

    练功练到一定程度,腹部发热,内气充足,就可调动内气。运气于手指(或手掌劳官穴),为人点穴按摩发功治病了。

    具体运气方法是:心平气和,精力集中,用意念将气从下腹部“丹田”经任脉向上运行到胸部膻中穴(两**连线中间)。再由膻中穴分别从左胸部和右胸部经手三阴经运行到手掌劳宫。然后,就可以用手掌进行气功按摩治病了。

    如果只用右手掌按摩,在临床上运用时,可将左手握拳,用意念将气从下腹部丹田经任脉运行到膻中穴,再由膻中穴运行到右胸部,经手三阴经运行到右手掌劳宫穴。

    如果只用左手掌按摩,可将右手握拳,运气方法与上述相同。

    如果用右手拇指气功点穴,运气方法是:将左手握拳,右手拇指伸直,其余四指屈曲握紧。用意念将气从下腹部丹田经任脉向上运行到膻中穴,再由膻中穴运行到右胸部,经手三阴经运行到右手拇指。

    如果用食指或中指气功点穴,运气方法与上相同。

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